Wat is Shiatsu?
Shiatsu betekent letterlijk vingerdruk. Het is een dynamische vorm van massage die werkt op drukpunten gelegen op de meridianen. Het meridiaanstelsel is een energiek systeem die alle vitale organen, weefsels, zenuwstelsel, klieren, hersenen en het immuunstelsel voedt.
Als het natuurlijk evenwicht is verstoord en je dus niet in balans voelt uit zich dit altijd in de meridianen. Door middel van diagnose van pols en buik voel ik welk desbetreffende element uit balans is.
Met mijn handen werk ik met de kracht van aanraking die de lichamelijke intelligentie en het zelf genezend vermogen aanspreken.
Een behandeling is er op gericht een goede samenwerking tussen de meridianen laten ontstaan zodat er een emotioneel, geestelijk en spiritueel evenwicht in het lichaam ontstaat.
Het mooie van Shiatsu is dat het niet alleen een efficiënte methode om fysiek ongemak te verhelpen en energie in balans te brengen maar dat het ook psychologisch doorwerkt om meer helderheid te krijgen over je levensweg.
Veel klachten zijn goed te behandelen met shiatsu, zoals bijvoorbeeld:
- Nek-, schouder- en rugklachten
- Allergieën
- Oorklachten
- Slapeloosheid
- Stress
- Burn out
- Vermoeidheid
- Spanningsklachten
- Depressie
- Hoofdpijn
- Menstruatiepijn en PMS klachten
- Klachten rondom zwangerschap
- RSI
- Spanningsklachten
- Gewrichtsklachten
- Spijsverteringsklachten
Ook gebruik ik waar nodig Cranio Sacraal Therapie
Deze methode is afgeleid van de osteopathie en wordt ook wel de Zen van het lichaamswerk genoemd. Het is een meer verstilde manier van aanraking en nodigt het lichaam uit om zo veel mogelijk te gaan functioneren zoals het bedoeld is.
CST werkt met het cranio sacrale systeem, dit is een vitale pulsatie van het hersenvocht die net zo belangrijk is als de ademhaling en de hartslag. Het is een beweging die het lichaam afwisselend uit doet dijen en samen doet trekken. Als je goed kijkt, vind je deze beweging terug in de natuur: de eb- en vloedbeweging van de zee, een bloem die opengaat in het licht en zich weer sluit in het donker, een kwal die met een pompende beweging door het water gaat, etc.
Het ritme waarmee dit vocht vloeit kan je zien als “de ademhaling’ van het zenuwstelsel”; van cranium tot sacrum, oftewel van de kruin tot het heiligbeen.
Door met de handen te voelen hoe het met dit ritme is gesteld kunnen eventuele blokkades ontdekt worden. Met subtiele handgrepen komt de energie weer in beweging zodat die blokkades zichzelf kunnen gaan oplossen. Tijdens de behandeling raak je in een diepe ontspanning. Het voelt een beetje alsof je in slaap valt. Juist in die fase wordt het zelfherstellend vermogen gestimuleerd. CST een heeft een diepe uitwerking op het zenuwstelsel en fascia (bindweefsel).